모유는 살아있는 음식이란 말 들어보셨나요? 몇번 언급드린 적있는데 모유는 끊임없이 변화합니다. 아기의 건강상태에 따라 엄마의 기분, 건강, 식사 등 전반에 걸쳐 영향을 받는다고 합니다. 그리고 계절에 따라서도 날씨에 따라서도 그날 그날 모유의 성분은 변화합니다.
 
 
분유와 모유의 성분을 단순 비교해보면 분유의 성분은 이것 저것 가득가득 차 있는 상태이고 모유는 뭔가 비어보입니다. 모유에 영양이 이렇게 없나? 의구심을 가질수도 있습니다. 하지만 이는 아이에게 맞춰진 음식이란 관점에서 볼때 더없이 충분한 상태입니다. 분유는 넘쳐 흐르는 상태라 아기가 수용하기 과한 영양이라면 모유는 아기의 몸이 가장 효과적으로 흡수할 수 있는 영양을 보유하고 있지요. 그것도 아기의 컨디션과 건강 상태에 따라 필수 요소를 쏙쏙 가지고 있는 것입니다.  
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단순 비교를 하자면 적재적소에 필요한 영양소만 지닌 모유이기 때문에 분유에 비해 위에 부담이 적습니다. 때문에 모유는 소화가 빠른 것이고 체내 흡수율이 높은 것입니다. 엄마들이 모유의 단점을 꼽을 때 모유수유를 하면 분유수유에 비해 더 짧은 간격으로 수유해야 함을 꼽기도 하는데요. 이는 모유의 장점이자 특징으로 봐주셨으면 합니다.
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엄마의 건강과 아기의 건강은 모유 수유로 챙길 수 있습니다.